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Footballworkouts

Bei den Footballworkouts wird der Fokus auf 3 Inhalte gelegt: kurze, hochintensive Workouts, Kraftübungen und läuferische Elemente. Dieses Art des Trainings wendet sich insbesondere an die Sportler, die gerne Krafttraining betreiben, koordinative Schwächen beim Laufen verbessern möchten und die Workouts gerne kurz und knackig haben. Des Weiteren lohnt sich dieses Training für jeden Feldsportler, da es alle konditionellen Elemente z.B. von Fußball beinhaltet.

Maximale Teilnehmer: 10

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info@alphagen-athletics.com

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